Pelaksanaan Tes Garjas ini meliputi Tes Kesegaran "A", yaitu melaksanakan lari 12 menit, dan Tes Kesegaran "B" yang terdiri dari Chinning, Sit Up, Push Up, Lunges serta Shuttle Run.

        Kegiatan Tes Garjas ini merupakan program rutin Lembaga Pendidikan untuk mengetahui dan mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seta memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik bagi siswa.